Acıbadem Sağlık Grubu - Günlük tüketmeniz gereken C vitamini miktarı, yaşınız ile orantılı şekilde artar. Bu nedenle normal beslenme yoluyla günlük alınması tavsiye edilen C vitamini miktarlarına dikkat etmelisiniz. Ancak bu miktarlara
Helal ve Sağlıklı Gıda - C vitaminini, en çok portakal ve mandalinada var sanıyoruz. Ancak birçok sebze ve meyvede de bol bol bulunuyor. Karşılaştırma her besinin 100 gramı üzerinden yapılmıştır. | Facebook
![Mandalina kaç kalori? 1 orta boy mandalina kaç gram? Mandalina yemek kilo aldırır mı? - Diyet Haberleri Mandalina kaç kalori? 1 orta boy mandalina kaç gram? Mandalina yemek kilo aldırır mı? - Diyet Haberleri](https://i20.haber7.net/resize/1300x788//haber/haber7/photos/2021/47/mandalina_kac_kalori_1_orta_boy_mandalina_kac_gram_mandalina_yemek_kilo_aldirir_mi_1637575519_1438.jpg)